Habari

Huenda ikawa ni jambo la mwisho unalojisikia kufanya, lakini ni bora kuendelea kunyonyesha kupitia karibu ugonjwa wowote wa kawaida.Ikiwa una mafua au mafua, homa, kuhara na kutapika, au kititi, endelea kunyonyesha kama kawaida.Mtoto wako hatapata ugonjwa kupitia maziwa yako ya mama - kwa hakika, yatakuwa na kingamwili ili kupunguza hatari yake ya kupata mdudu sawa.

"Sio tu kwamba ni salama, kunyonyesha wakati mgonjwa ni wazo nzuri.Mtoto wako ndiye hasa anaye uwezekano mdogo wa kuugua kwa tumbo lako kuchafuka au baridi, kwani tayari amewasiliana nawe kwa karibu na anapata kipimo cha kila siku cha kingamwili hizo kutoka kwa maziwa yako,” anasema Sarah Beeson.

Hata hivyo, kuwa mgonjwa na kuendelea kunyonyesha kunaweza kuchosha sana.Utahitaji kujitunza mwenyewe ili uweze kumtunza mtoto wako.Weka viwango vyako vya maji, kula unapoweza, na kumbuka kwamba mwili wako unahitaji kupumzika zaidi.Weka kiti kwenye sofa yako na ulale na mtoto wako kwa siku chache, na uombe familia au marafiki wakusaidie katika kumtunza mtoto wako inapowezekana ili uweze kuzingatia kupona.

“Usijali kuhusu utoaji wako wa maziwa ya mama – utaendelea kuyazalisha.Usiache kunyonyesha kwa ghafla kwani utakuwa katika hatari ya kupata ugonjwa wa kititi,” Sarah anaongeza.
Usafi mzuri ni muhimu ili kupunguza hatari ya kueneza ugonjwa huo.Osha mikono yako kwa sabuni kabla na baada ya kulisha mtoto wako, kuandaa na kula chakula, kwenda chooni au kubadilisha nepi.Kamata kikohozi na kupiga chafya kwenye kitambaa, au kwenye kiwiko cha mkono wako (sio mikono yako) ikiwa huna moja nawe, na kila wakati osha au kusafisha mikono yako baada ya kukohoa, kupiga chafya au kupuliza pua yako.